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L'Espace Terranova

7 rue de Bellefond
Paris , 77009
FRANCE
0763403008
espaceterranova@gmail.com
https://www.espaceterranova.com/

Camille

Muriel Pelas est la meilleur thérapeute elle m'aider à me sentir est être libre, à m'aimer, à avoir confiance en moi-même à me pardonner, a ne pas me laisser faire , a ne plus écouter l'ennemie a savoir-vivre. A ne pas laisser passer les nesseciter vitaux. Elle t'écoute est elle t'aide à comprendre Pour moi un expérience qui m'aider beaucoup pour vivre heureux.

Isabelle Bourguignon

Grâce à son écoute et ses compétences en kinésiologie, Isabelle m’a permis de dissoudre une problématique qui me parasitait depuis de nombreuses années, et une seconde séance m’a fait contacter des ressources personnelles très intéressantes.

Review

Quel endroit unique et fabuleux! Enfin un centre de bien être qui va au fond de nos besoins de santé. Des techniques ultra modernes, enfin! Merci!! À toute l’équipe du fond du coeur❤️

Isabelle Bourguignon

Isabelle est une dame extraordinaire qui peut vous aider à la connaissance de soi, soigner des blessures et retrouver le chemin quand on se sent un peu perdu. C’est une personne très bienveillante et absolument professionnelle.

L'Espace TerraNova

C'est une superbe trouvaille! Merci au passage aux avis positifs qui m'ont encouragée à passer la porte de ce superbe espace, accueillant et chaleureux avec tout le nécessaire pour se sentir bien dès notre arrivée. Je recommande plus particulièrement Muriel Pelas que j'ai consultée et qui m'a réappris, voire appris tout court, à respirer, à me détendre, à faire du tri dans mon histoire et à repartir avec des moyens concrets pour m'aider à surmonter certaines périodes difficiles. C'est un superbe endroit et une personne bienveillante et très professionnelle que je recommande chaleureusement.

Muriel Pélas

Une équipe accueillante au service du bien-être humain. Un espace pour reconquérir son équilibre CORPS-ESPRIT-AFFECTIF. Une rencontre avec Muriel pour apprendre la base du modèle MIGS est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire.Un cadeau pour la VIE quoi!

Muriel Pélas

J'ai consulté Muriel pour un souci d'anxiété généralisé et je suis satisfaite, je trouve que c'est une personne très attentive et à l'écoute de ses patients. Muriel est adorable et vous comprend totalement ce qui aide pendant les thérapies.
Je la conseille fortement !!

L'Espace TerraNova

J'ADORE ! Un lieu magnifique très reposant on s'y sent détendu à peine entré. Plusieurs spécialistes de médecine douce, je recommande fortement !! :)

L'Espace TerraNova

Un lieu extra-ordinaire où bienveillance et professionnalisme se fusionnent pour le bonheur d'autrui.Je conseille vivement de le fréquenter !!

Réflexologie Dien Chan Solène Bégaud

Contre le stress et les problèmes de sommeil, rien ne vaut une séance avec la réflexologue Solène Bégaud. Je me suis tout de suite sentie plus détendue et les effets positifs sur le sommeil se sont manifestés dès le soir même. Je recommande vivement !

L'Espace TerraNova

C'est une superbe trouvaille! Merci au passage aux avis positifs qui m'ont encouragée à passer la porte de ce superbe espace, accueillant et chaleureux avec tout le nécessaire pour se sentir bien dès notre arrivée. Je recommande plus particulièrement Muriel Pelas que j'ai consultée et qui m'a réappris, voire appris tout court, à respirer, à me détendre, à faire du tri dans mon histoire et à repartir avec des moyens concrets pour m'aider à surmonter certaines périodes difficiles. C'est un superbe endroit et une personne bienveillante et très professionnelle que je recommande chaleureusement.

L'Espace TerraNova

Espace chaleureux, ou on se sent très bien, zénitude, relaxation....depuis deux ans, j'ai consulté en ostéopathie (Aurore), la thérapie individuelle positive basée sur l'Intelligence Émotionnelle avec Muriel (le TOP!!), massage (Hilal et Isabelle), yoga (Marine), et récemment j'ai suivi le programme MBSR méditation de Pleine Conscience avec Sylvie. Et sincèrement je vous recommande ce centre ou nous avons affaire à des professionnels qui sont à l'écoute et qui vous guideront. Merci à vous tous

L'Espace TerraNova

Endroit très au calme , parfait pour recevoir un massage.
Un grand merci a Dejan garbos

Muriel Pélas

C'est une très belle découverte que j'ai pu faire en poussant la porte de l'Espace TerraNova pour rencontrer Muriel Pélas. Très professionnelle, humaine et particulièrement bienveillante, j'ai pu réapprendre ou apprendre tout court à respirer, à écouter davantage mes émotions, à faire le tri dans mon histoire personnelle et à pouvoir repartir avec des moyens concrets pour me soutenir dans certaines épreuves difficiles. Je recommande vivement et chaleureusement Muriel Pélas pour son travail et sa manière d'aborder les choses respectueusement et avec bienveillance.

L'Espace TerraNova

Très bel endroit, accueillant, avec des professionnels exceptionnels. Habituée des massages profonds, j’y vais maintenant régulièrement pour des massages «deep tissue » avec Dejan Garbos, et ce sont de loin les meilleurs massages que j’ai reçus de ma vie!!

Réflexologie Dien Chan Solène Bégaud

Pour avoir vécu l'expérience je vous encourage à vous ménager rapidement un moment privilégié avec Solène! Vous en serez ravies et soulagées de vos maux qui encombrent le quotidien...foncez- y!

Solène Bégaud, réflexologue

un grand Merci Solène pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme. Je me suis sentie vraiment en confiance et ton soin m'a apporté tout ce dont j'avais besoin. 🙏🙏 A bientôt

Thérapie positive, Muriel Pélas

La thérapie positive m'a permis de rompre définitivement avec un pervers narcissique manipulateur sans représailles de sa part ! Le travail s'effectue par paliers et les prises de conscience sont multiples et parfois douloureuses. La boxe a été super révélatrice de force en moi insoupçonnées et a rendu possible d'expulser ma violence. La marche thérapeutique en forêt représente un cap dans le travail, je me suis sentie reconnectée et l'exercice est très libératoire. A recommander vivement. Revisiter l'enfance et la vie intra-utérine soulage du poids des secrets de famille et de ses tristesses inhérentes. J'ai commencé à pouvoir regarder à l'intérieur de moi-même en ayant moins peur. Muriel m'a accompagnée avec son sourire, les colères qu'elle me révélait, son optimisme dans ce délicat travail ajusté à mon histoire. Si vous faites partie des personnes qui pensent aux autres avant elle même, cette thérapie sera un grand pas en avant irréversible et libérateur.

Arpit Mittal

Arpit est un homme généreux qui vous conseille avec professionnalisme avec des ressources qu’il va chercher dans sa palette de nombreux outils qu’il combine de manière judicieuse. D’origine indienne, il allie la naturopathie à l’ayurvéda en passant évidemment par le le yoga, le massage et le chant de mantras pour les méditations. Holistique prend tous son sens dans son travail. N’oubliez pas de lui faire chanter un mantra et vous serez de suite transporté, et oui il ne peut nier son origine indienne 

Arpit Mittal

Très belle rencontre lors du séjour dans le magnifique lieu qu’est le Moulin de Grouches. Arpit a été un modèle de sérénité et de bien être lors de ce séjour en étant disponible, investi, à l’écoute et en donnant des conseils personnalisés.

Arpit Mittal

Une séance très riche en conseils donnés par Arpit qui est quelqu’un de généreux et très à l’écoute. Je recommande vivement, tout comme les séances de yoga où vous serez transportés dans une autre dimension grâce aux mantras. Merci Arpit et à bientôt! 

Thérapie positive-Muriel Pélas

Malgré une réussite professionnelle honorable, une pratique d'activités physiques et sportives régulière, des stages sur diverses méthodes de développement personnel et une série de séances avec une psychologue, je buttais sur une incapacité à surmonter mes émotions qui m'empêchaient de rester maîtresse de moi-même et objective dans mes relations aux autres et sur des échecs dans ma vie conjugale. La méthode proposée par Muriel PELAS est convaincante, rapide, efficace et durable quant aux résultats obtenus. Basée sur le traitement des émotions par une série d'outils parfaitement maîtrisés par Muriel, cette méthode est pragmatique car elle cherche à traiter les effets et ne se perd pas dans la recherche de causes qui peut s'avérer longue et sans effet sur votre comportement. Les anglo-saxons que sont les Canadiens vont à l'essentiel et sont en avance dans ce domaine. Cette méthode m'a permis d'apprendre à évacuer les émotions paralisantes et destructrices , de prendre confiance en mes ressources personnelles, de reprendre espoir en une vie meilleure et de sortir du tunnel dans lequel je me croyais enfermée définitivement. Muriel est à l'écoute, dynamique, positive et très engagée dans la thérapie qu'elle met en place avec ses patients. Je recommande cette méthode et surtout le soin apporté par Muriel pour l'adapter à la situation de chacun. Elle m'a redonnée le goût de vivre et la force de reprendre ma vie en mains.

Aurore SACARRERE

Aurore a une approche très douce de l'ostéopathie qui prend en compte l'équilibre global du corps. Mes douleurs très invalidantes ont disparu très rapidement sans qu'Aurore intervienne violemment sur mon corps. Ce type de prise en charge m'a très bien convenu et a eu des effets rapides. Le corps déjà douloureux n'a pas besoin d 'être davantage violenté , il a au contraire besoin d'une approche tout en finesse. Je recommande donc Aurore Sacarrere en qualité de praticienne de l'ostéopathie.

Massages - DEJAN GARBOS

Dejan est un magicien qui sait enlever toutes les tensions et propose, par un programme de massages réguliers, de travailler différentes parties du corps pour éliminer au fur et à mesure les tensions récurrentes. C'est un grand professionnel, sympathique et qui sait prendre en compte vos spécificités. Quant on a expérimenté les massages avec Dejan , on ne veut plus changer de praticien !

Justine Bonnin, ostéopathe

Excellente ostéopathe

Arpit Mittal

Très belle rencontre lors d’un séjour zen et détox. Arpit est un naturopathe très à l’écoute et donnant de très bons conseils .. Merci à toi pour les cours de Yoga , de respiration et les Mantras .. J’essaie d’appliquer tes conseils au quotidien et cela me fait énormément de bien … Encore Merci à toi .. 

Arpit Mittal

Arpit m’a fait découvrir les massages ayurvédiques, qu’il exécute parfaitement et avec une grande bienveillance. De plus il est a l’écoute du corps et de la personne qui vient le consulter, il est de très bon conseils de par sa diversité de connaissances tant en Naturopathie qu’en Ayurvéda. Allez le voir sans hésitation!!!  

Arpit Mittal

C’est toujours un bonheur de retourner me faire masser par Arpit. Grâce à lui j’ai découvert les massages potli avec des pochons aux plantes et de l’huile chaude, j’adore ! 
Merci Arpit pour ta bienveillance, ta patience et tes conseils 

Simon Lévy

Je suis Pierre Marchand, et j’ai la soixantaine.
C’est par une relation que j’ai eu à connaitre Monsieur Simon LEVY.
J’ai tout d’abord été très sceptique sur le principe même de traiter mes différents problèmes au moyen de l’hypnose.
J’avais en effet plusieurs problèmes à régler, et principalement celui de l’addiction aux jeux d’argents qui empoisonnait ma vie et grevait mon budget de façon importante.
De plus, franchir le pas et faire la démarche de solliciter une aide extérieure, alors qu’l est bien connu que le jeu a tendance à isoler celui qui s’y adonne, me semblait quasiment impossible.
Pourtant en arrivant au centre ‘’TERRANOVA’’, j’ai ressenti une grande douceur.
Le premier contact avec Simon LEVY a été également très simple et, je dirai naturel.
Et c’est à ma grande surprise que j’ai parlé sans détour de ce problème.
Une séance a suffi à stopper l’hémorragie et m’a permis, non pas d’arrêter de jouer ;-(puisque telle n’était pas ma volonté- ; mais de contrôler mes dépenses de jeux et les limiter au montant que je m’étais fixé, et que j’avais indiqué à Simon LEVY.
Outre l’aspect économique, j’a ressenti au cours des jours suivants cette première séance, un grand calme, et la joie intérieure d’avoir retrouvé cette maitrise sur moi-même.
Après quelques jours pourtant, j’ai eu peur que l’effet ne s’estompe, et j’ai repris rendez-vous avec Monsieur Simon LEVY, pour une autre séance.
Je crois que cette deuxième séance m’a guéri pour longtemps de cette addiction, et m’a donné une énergie nouvelle.
Nous avons pu également au cours de cette deuxième séance et de la suivante, aborder d’autres points :
Tout d’abord la difficulté relationnelle avec mon fils : là aussi la guidance sous hypnose, et la discussion ouverte avec Monsieur LEVY, m’ont donné des clefs et révélé des forces qui sommeillaient au fond de moi, me permettant d’initier un meilleur dialogue avec mon fils. Tout n’est pas gagné sur ce plan, mais l’essentiel est d’être en chemin.
Je dirai que ce travail a remué énormément de choses en moi ; en me projetant au plus loin dans mon passé, et jusque dans ma petite enfance, avant de me faire voyager dans l‘avenir et de m’ouvrir des perspectives qui me semblent maintenant tout à fait accessibles. – je crois que mon émotion alors a été si forte qu’elle n’a pu échapper à Simon LEVY.
Enfin, j’ai abordé l’aspect de douleurs physiques dont je souffre depuis plusieurs mois sans trouver de solution médicale autre que par voie de calmants divers d’ailleurs pas toujours efficaces.
Là encore, la séance d‘hypnose s’est avérée efficace et si elle n’a pas effacé la douleur, m’a donné des clefs et l’énergie positive pour contrôler ces douleurs quand elles se manifestent, et me permettre de les atténuer grandement.
Je ne remercierai jamais assez la personne qui m’a conseillé de faire appel à l’hypnose, en me recommandant Monsieur Simon LEVY dont elle avait entendu le plus grand bien de plusieurs sources différentes.
Je sais maintenant que je ferai à nouveau appel à lui pour régler d’autres points qui méritent mon attention, mais surtout pour renforcer encore cette confiance en moi que ces premières séances m’ont permis de remettre au jour.
J’ajoute pour finir que la rapidité des résultats obtenus reste pour moi très étonnante.

Simon Lévy

Lorsque je suis arrivée à ma séance chez Mr Lévy, je me sentais en dépression, je n'avais plus goût à rien, j'étais comme vidée. Mr Lévy a su m'écouter et cibler rapidement mon problème. Pendant sa séance d'hypnose j'ai ressenti de suite que tout se débloquait et je me suis dis "je m'aime, je peux avoir confiance en moi, je lâche prise..." je me sens à nouveau actrice de ma vie ... quel magnifique cadeau et en une seule séance, MERCI Mr Lévy. Dans la semaine qui a suivi, j'ai ressenti une forte estime de moi même avec une envie de me respecter et de rencontrer un homme à mon niveau... Le sucre et les grignotages ne m’intéressent plus...

Arpit Mittal

Merci Arpit pour avoir apporté ta touche de mantra, de yoga, de massage, de conseils naturo et ton sourire généreux lors de notre séjour de jeûne au Moulin de Grouches.

Simon Lévy

J 'étais plutôt sceptique quant à l’efficacité de l'hypnose pour arrêter de fumer. Mr Levy s 'est montré extrêmement attentif et à l 'écoute de ma motivation du moment. Avec bienveillance et empathie, il a pris connaissance de mon rapport à la cigarette et de ma dépendance à cette dernière. Il a habillement fait un état des lieux des forces en présence pour me permettre d 'arrêter de fumer ( c 'était l'objet de la première séance ). A la deuxième séance, mon inconscient étant surement déjà à l'écoute, il lui a suggéré de mettre en place une stratégie épanouissante pour moi dans lequel l 'arrêt de la cigarette serait vécu positivement. Je dois avouer que je suis carrément bluffer par le résultat. Cela fait maintenant plus de deux semaines. J'avais déjà entrepris plusieurs tentatives pour arrêter de fumer dans le passé. C 'est la première fois que cela me semble aussi simple et limpide. Je suis même surpris par mes pensées. J 'ai presque la sensation de n 'avoir jamais fumé. Je recommande cet hypnothérapeute pour sa gentillesse, son professionnalisme et la qualité de son travail. Pourvu que ça dure et merci beaucoup.

Simon Lévy

J'ai consulté Mr Levy pour un arrêt du tabac suite à la recommandation d'un ami qui avait arrêté avec Mr Levy , et j'ai arrêté en 2 séances. La 1ère séance à durée 2 h, j'étais un peu tendu c'était la 1ère fois que je faisais de l'hypnose et mr Levy à pris son temps pour me rassurer et m'expliquer le fonctionnement de l'hypnose et je me suis senti en confiance. je ne croyais pas que c'était possible d’arrêter et j'ai été surpris de constater que mon corps ne me réclamait plus la cigarette. j'ai arrêté des la 1ère séance et je suis retourné le voir 1 semaine après pour faire un point et un renforcement pour supprimer définitivement mes compulsions et remplacer mes habitudes. Il est très professionnel et apaisant je le recommande vivement.

Naturopathie, Arpit Mittal

j’ai solicité Arpit pour une consultation de naturopathie qui a changé ma vie. Je mange mieux, je vis mieux, je me sens mieux. 
Je suis aussi des cours de yoga qui me font beaucoup de bien aussi. 
Je recommande aussi ses massages. 

Simon Lévy

C'était la première fois que je consultais un hypnothérapeute, pour des soucis d'insomnie, dues je pense à de fortes angoisses. Monsieur Levy explique très bien comment cela va se passer, ce qui permet de rassurer et d'instaurer un climat de confiance. On sent qu'il est passionné par son métier et qu'il veut aider les gens. La séance a eu un effet très positif sur moi. J'ai les idées beaucoup plus claires, je me sens beaucoup plus forte pour affronter les problèmes.

Isabelle Bourguignon

Un très bon moment de détente dans un nouvel espace de bien être. J'avais eu une smart box et Isabelle Bourguignon figurait parmi la liste des praticiens compris dans ce forfait. Première surprise, j'ai été très bien accueillie lorsque j'ai prononcé le mot "smart box" car souvent on vous propose un RDV la semaine des quatre jeudis!!!!! J'ai donc choisi une relaxation coréenne car j'aime découvrir de nouvelles techniques. Cela se pratique habillé mais les bienfaits obtenus sont aussi intenses voire mieux qu'un massage traditionnel. Mon mari a fait quant à lui un massage à l'huile et il a apprécié ce moment. Isabelle Bourguignon est une vraie professionnelle qui connaît très bien son sujet, ce n'est pas le genre d'expérience d'où vous allez revenir avec plus de douleurs qu'en rentrant! Je vous conseille de pousser sa porte sans hésiter et de vous laisser aller dans ses mains expertes.

Arpit Mittal

Merci Arpit pour ta présence, tes conseils avisés et pour m’avoir fait découvrir le yoga nidra lors de mon séjour au Moulin de Grouches. Quand au massage, il fut à la fois instructif et relaxant! Une belle rencontre  

Arpit Mittal, massage ayurvédique

Arpit fait partie de ces belles personnes authentiques qu’on a plaisir à rencontrer. J’ai fait sa connaissance lors d’un week-end yoga nature au moulin de Grouches durant lequel sa passion pour le yoga et l’ayurveda était communicative. Ses massages ayurvédiques font un bien fou et je vous les recommande vivement. 

Dejan garbos

Dejan est vraiment un grand spécialiste du massage minceur. Sa technique du palper-rouler est réellement efficace et ce, sans douleurs ni hématomes. Je l'ai déjà recommandé auprès de proches qui en sont ravis également. Je fais une cure à peu près tous les 6/8 mois de 5 à 8 massages de 45 min, une fois par semaine. Merci Dejan

Muriel Pélas

J’ai poussé la première fois la porte de l’Espace TerraNova en janvier 2018.Depuis des années, je souffrais de douleurs chroniques inexpliquées par les médecins que je consultais. Après avoir fait le tour des médecines dites “traditionnelles”, je me suis demandée si la source n’était pas ailleurs, d’ordre psychologique. Après quelques recherches sur Doctolib, je découvre le profil de Muriel “thérapeute psycho-corporel”. Intriguée par cette double approche, je décide de la rencontrer.Muriel m’a accueilli à l’EspaceTerra Nova pour une première séance au cours de laquelle je lui ai partagé les grandes lignes de mon histoire et la raison de ma venue.Les séances suivantes, nous abordions un thème précis et via une méthode unique faite d’échanges, d’exercices de respiration, de boxe et de relaxation, j’ai pu évacuer des douleurs passées.La méthode de Muriel est très efficace : en quelques séances, ma confiance en moi est revenue, mes projets ont de nouveaux fleuris. J’ai repris ma vie en main et aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête et résolument tournée vers l’avenir !

Arpit Mittal

I have consulted Arpit for my sensitive stomach and general fitness and the advice that he has given has helped me tremendously in feeling a lot more healthier and fresher. He gave me a very holistic view of my health and gave me his recommendations on food, exercise, and mindfulness which has given me good results. What I really like about Arpit’s method is that he answers each and every question backed with very good knowledge about the human anatomy, common sense, and logic. He explains everything in detail and very clearly before suggesting a remedy. I regularly consult with Arpit.

David BenSoussan

Excellent massage !

Arpit Mittal

Arpit pense Ayurveda et Naturopathie, sa double culture amène un recul et une sagesse appréciée par ceux qui savent l’écouter .

David, massages

Très bon moment de détente, qui a eu pour bénéfice de soulager beaucoup de points de tension. David propose une approche vraiment personnalisée, je recommande sans hésiter !

Isabelle B., kinésiologue

Le lieu est accueillant et chaleureux, isabelle bourguignon est sympa professionnelle et bienveillante

Hilal Boukhenak

Je travaille moi-même depuis plusieurs années dans les prestations bien-être. Je vous recommande les yeux fermés Hilal pour la qualité de ses soins et l'attention qu'il prête à ses clients ( je dirai dans son cas, patients). Massage, réflexologie, avec une mention spéciale sur une prestation très peu pratiquée que je vous conseille en ces temps de stress : Le déblocage du diaphragme. Soin d'une heure sur la cage thoracique qui, souvent se bloque en cas de stress intense. Hilal pratique ce soin et vous apporte ce déblocage et vous permet de mieux respirer et ainsi, repartir serein. C'est une prestation rare sur la capitale.

Hilal Boukhenak

Très bonne expérience. Praticien très professionnel et très à l’écoute. Je le recommande vivement

Hilal Boukhenak. Réflexologie plantaire

J'ai testé la réflexologie plantaire suite à des problèmes de sommeil. Les cinq séances (dont une de libération du diaphragme) m'ont été très bénéfiques et m'ont permis de retrouver équilibre et détente. Je remercie Hilal pour son professionnalisme. C'est quelqu'un de passionné par son travail et qui est très à l'écoute. Je le recommande vivement. 

Hilal Boukhenak

Super cool très professionnel, très relaxant à recommander

David, massages

Super expérience qui a soulagée des points de tension! Je me suis sentie beaucoup mieux après !

David, massages

Excellent praticien

massage ayurvedique avec Arpit Mital

Je suis arrivée chez Arpit avec des douleurs dorsales insupportables dues à une névralgie cervico-brachiale et une sciatique. Depuis plusieurs années, je parviens à maîtriser ces douleurs grâce à une cure ayurvédique de plusieurs semaines réalisées dans le Kerala en 2014. C'est le seul traitement qui m'ait soulagé véritablement et quand, en raison de période de stress, ces douleurs ressurgissent, je suis alors à la recherche de massage ayurvedique. Toutefois, à ce jour, je n'avais rien trouvé qui soit à la hauteur de ce que j'avais connu en Inde. Grâce à Arpit et à ses mains très expérimentées, j'ai retrouvé les vertus de l'ayurvéda et dès le lendemain, mes douleurs avaient disparu. Je l'en suis tellement reconnaissante !!!

Arpit Mittal, massage ayurvédique

Je suis arrivée chez Arpit avec des douleurs dorsales insupportables dues à une névralgie cervico-brachiale et une sciatique. Depuis plusieurs années, je parviens à maîtriser ces douleurs grâce à une cure ayurvédique de plusieurs semaines réalisées dans le Kerala en 2014. C’est le seul traitement qui m’ait soulagé véritablement et quand, en raison de période de stress, ces douleurs ressurgissent, je suis alors à la recherche de massage ayurvedique. Toutefois, à ce jour, je n’avais rien trouvé qui soit à la hauteur de ce que j’avais connu en Inde. Grâce à Arpit et à ses mains très expérimentées, j’ai retrouvé les vertus de l’ayurvéda et dès le lendemain, mes douleurs avaient disparu. Je l’en suis tellement reconnaissante !!!

David, massages

Accueil excellent, personnel super

L'Espace TerraNova

Belle brochette de soignants..
Osteo yoga massage

Muriel Pélas

J’ai rencontré pour la première fois Muriel en décembre 2017 et j’ai commencé ma thérapie en janvier 2018, et CA MARCHE très bien.

Je ne peux que vous conseiller cette thérapie qui est très efficace, qui vous fait ressortir des émotions importantes et qui dates même de très longtemps. Vous comprenez pourquoi vous avez ces émotions ou pourquoi vous agissez de certaines façons dans la vie de tous les jours. Vous apprenez à vous recentrer sur vous-mêmes à vous aimer, car pour aimer et partager il faut déjà s’aimer soit même tel que l’on est. Et vous êtes vraiment plus serein, car vous appliquez les méthodes d’exercices respiratoires, méthode au TOP !

Muriel est une personne d’une grande qualité d’écoute, de positivité, investi, et l’endroit est un lieu apaisant et ce dès qu’on ouvre la porte du centre. Allez-y les yeux fermés et libérez-vous.

Un très grand merci à Muriel.

David, massages

Massage incroyable ! David est vraiment à l'écoute de notre corps. Ce massage m'a fait énormément de bien, décontraction assurée !

Muriel Pélas

La thérapie se fait dans un endroit magique, la pièce voûtée est apaisante. Muriel est investi dans son métier et nous emmène dans des souvenirs, des émotions auxquels nous ne nous attendons absolument pas. En 2 jours intensifs, j'ai appris des vérités qui m'ont débloqué. Aujourd'hui, je peux dire que je vais me construire et avancer dans la sérénité et dans le positif.

Je recommande à tout le monde de faire la thérapie corporelle tout simplement parce que ça marche.


David, massages

Top, comme toujours, et dans un cadre très agréable!

David, massages

Bonjour, David est un excellent masseur, très expérimenté et qui maîtrise parfaitement les secrets de la médecine chinoise... aidé d'études diverses en terme de massages, il appuie sur des points "sensibles" et c'est tout à fait bénéfique pour le corps. Je recommande absolument. Pour la petite histoire par contre, il a été un peu étonné et gêné lorsque je lui ai demandé si je pouvais être nu le temps du soin !!! En tout cas, félicitations et bonne continuation, je reviendrai. Guillaume D.

David, massages

Massage chinois comme d habitude incroyable. Et surtout hyper efficace ! Merci david!

Muriel Pélas

J’ai découvert la méthode MIGS avec Muriel Pelas à mon retour du Canada en octobre 2017.
Ce qui m’a attiré c’est la rapidité d’intégration et de libération en combinaison avec le corps, la respiration et le mental.
Rapide et efficace c’est les deux mots forts que je donne à cette méthode.
La cerise sur le gâteau c’est que je peux continuer à profiter des bienfaits des exercices à tout moment et me libérer instantanément des éventuels parasites qui peuvent survenir dans ma vie.
Muriel est une femme dynamique, à l’écoute et déterminée dans sa relation avec ses clients !
Elle ne laisse rien passer et c’est une très bonne chose quand on est décidé à vivre pleinement sa vie.
Je recommande vivement cette méthode pour se libérer du passé et vivre pleinement le présent en donnant ainsi l’ouverture à nos projets.

Merci Muriel !

David, massages

Massage extraordinaire. Je suis sorti avec le haut du dos détendu et les muscles dénoués !

Muriel Pélas

Méthode très efficace, rapide qui cerne rapidement les points sur lesquels il y a besoin de travailler. Muriel est une personne qui met rapidement en confiance et c'est pour cela aussi que la méthode fonctionne aussi rapidement et efficacement. Je conseille vraiment cette méthode car elle a changé ma façon de vivre quand beaucoup d'autres thérapies (psychologue, médicaments...) n'y arrivaient pas.

David, massages

Déjà lorsque l'on rentre, on est accueilli par une odeur agréable d'huiles essentielles. C'est la première fois que je bénéficie d'un massage, donc autant dire une grande découverte! J'avais choisi le massage Tui Na. Et sincèrement, j'ai été vraiment enchantée de cette expérience. Pour être tout à fait franche, j’appréhendais un peu ne sachant pas du tout comment cela allait se passer. Mais M. David Ben Soussan sait vous mettre à l'aise et est tout à fait professionnel, très à l'écoute, et prodigue des conseils adaptés.Merci beaucoup. Je reviendrai sûrement et conseille vivement.

David, massages

Détente et professionnalisme, séance de réflexologie très agréable. Exploration des besoins dans un premier temps pour un massage sur mesure.

Réflexologie, Hilal

J'ai été accueillie dans un lieu chaleureux, loin des clichés de luxe ou d'un institut ringard. C'est un espace moderne et authentique avec un réflexologue, Hilal , très professionnel et à l'écoute. Il m'a posé tout un questionnaire, c'est très sérieux et l'heure a été très bénéfique, son stylet en bois est en fait très agréable, je me suis sentie soulagée, j'ai ressenti beaucoup de légèreté plusieurs heures après le massage. Je le remercie pour ce moment de bien-être profond.

Réflexologie, Hilal

Excellent moment de détente et de bien-être. Hilal est très attentif et à l'écoute. On sort léger et relaxé. Les soins apportés sont vite vérifiables, aide précieuse pour mieux dormir, digérer et beaucoup d’autres choses plus particulières. Cela fait tant de bien que j’ai envie de m’offrir ces soins régulièrement, un beau cadeau.

Réflexologie, Hilal

Un lieu sympa, bon accueil, une très bonne séance de réflexologie je le recommande, merci Hilal.

Réflexologie, Hilal

Très bonne prestation.

Kinésiologie, Isabelle Bourguignon

Je ne connaissais que très peu voir pas du tout cette pratique, Isabelle m'a fais découvrir d'autres choses, que je gardais enfoui des choses sans que je le sache. J'ai pu découvrir un inconscient qui est devenu conscient. Un grand merci pour les massages aussi qui sont une source de relaxation et de bien-être qu'on ne prend pas le temps de faire aussi souvent qu'on devrait.
Une personne magnifique au service du bien-être et de l'humain

Muriel Pélas

Dans une logique de reconversion professionnelle, et une quête de réalisation personnelle j’ai rencontré Muriel Pélas et à travers elle la méthode Migs venue du Canada. J’ai tout de suite apprécié la qualité d’écoute et d’échange auprès de Muriel. J’étais prête pour expérimenter la méthode Migs.La méthode est simple et rapide faite de pratique d’exercices respiratoires, d’outils thérapeutiques comme la marche en conscience, la boxe thérapie…Grâce à Muriel et la méthode Migs, j’avance plus sereinement…

 

Massages bien-être, Dejan Garbos

Parfaitement personnalisé à mes besoins.

Réflexologie, Hilal

Un très bon acueil avec le sourire par Hilal dans un très chaleureux espace de bien-être global, avec les mains douce d'Hilal je me suis même endormi tellement que je me suis bien détendu, à la fin de la séance j'avais le sourire au visage, et une sensation de légèreté, sûrement à trés bientôt Hilal et je vous le recommande.

Massages bien-être, Dejan Garbos

Super pro merci !

Réflexologie, Hilal

Experience magique, relaxation assurée dans un espace reposant. C'est l'adresse idéale pour se ressourcer et mettre son corps en harmonie avec son cerveau...

Aurore Sacarrère, ostéopathe

Praticienne qui prends le temps et travaille tout en douceur. super :-)

Muriel Pélas

> J'ai souhaité tester la méthode MGIS afin d'apprendre à mieux gérer mes émotions (irritations, agacements...).
> J'ai tout de suite été séduite par l'approche de la méthode qui est globale : techniques de respiration, exercices de boxe, sessions d'échanges, marche thérapeutique, bilatéralité etc.
> Ce qui est également appréciable dans cette méthode, c'est qu'elle est simple et rapidement réalisable.
> Elle m'a rapidement donné des clés et techniques pour gérer mes émotions.
> J'ai très rapidement été autonome dans l'application des techniques.
> Je recommande vivement Muriel, une très belle personne qui a un sens de l'écoute, un altruisme et une envie d'amener les autres vers plus de sérénité particulièrement marqués. Ce fut un réel plaisir de travailler toutes ces séances avec elle.
> Je trouve que l'Espace TerraNova est un lieu incroyable qui permet d'appréhender le bien être dans son ensemble. J'ai donc pu également rencontrer une formidable naturopathe ainsi qu'un merveilleux masseur. Je compte bien tester très prochainement l'ostéopathe.

Aurore Sacarrère, ostéopathe

Pour la première fois je perçois réellement les bienfaits de l'ostéopathie. Praticienne qui prends le temps et travaille tout en douceur. Merci :-)

Massages bien-être Dejan Garbos

Dejan est un magicien avec ses mains. J'ai vécu un véritable moment de détente, un relâchement en profondeur. J'ai adoré sa technique, sa bienveillance et sa douceur. Je recommencerai ! Petit plus : on peut partager un forfait de massage dans son espace avec une amie.

Massages bien-être Dejan Garbos

Dejan est particulièrement accueillant et prend le massage au sérieux. Je me suis sentie entre de bonnes mains tout de suite, et j'ai senti que je pouvais me laisser aller à la découverte du massage Lomi Lomi qui est assez spécifique car profond. La seule chose que j'ajouterais s'il fallait atteindre la perfection, serait d'insister plus longuement sur les pieds et les mains. Mais peut-être le demanderai-je moi-même la prochaine fois, car il demande au début s'il y a un besoin spécifique.

Aurore Sacarrère, ostéopathe

Ostéopathe très pro et compétente, un bien être retrouvé ainsi que de nombreuses améliorations sur les plans physiques et mentaux.

Dejan Garbos

Superbe massage, pendant lequel je me suis périodiquement réveillé sous le bruit de mon propre ronflement - c'est toujours bon signe ! - et dont je suis ressorti à la fois relaxé et tonifié. A renouveler !

Dejan Garbos

On cherche toujours son masseur comme on peut chercher son coiffeur ou son psy !.. Je l'ai trouvé ! Je dis ça car il s'agit avant tout d'une rencontre et d'un échange. Je ne cherchais pas une machine ou un exécutant mais quelqu'un à l'écoute de l'autre. Dejan allie douceur et force avec précision et efficacité. Il est très fort pour vous aider à lâcher prise et à être à l'écoute de votre corps . Je le recommande donc vivement. Merci Dejan pour ton écoute et ta générosité.

Kinésiologie, Isabelle Bourguignon

La rencontre avec Isabelle et la kinésiologie m'a permis dans un premier temps de résoudre une problématique liée à un évènement douloureux de mon enfance. Et par la suite j'ai pu dans une seconde rencontre comprendre et recontacter une ressource interne importante. La personnalité d'Isabelle, et son ressenti subtil me permettent de continuer à cheminer, plus apaisée...

Dejan Garbos

Dejan est un excellent masseur, sympathique et professionnel, il est à l'écoute du corps et a une très bonne connaissance de ce dernier.

Kinésiologie, Isabelle Bourguignon

En cours de traitement d'immunothérapie pour les suites d'un cancer du rein, stressé, angoissé, fatigué, j'ai bénéficié d'une séance de kinésiologie par ISABELLE. Changement radical depuis : cette séance m'a permis de me débarrasser de mes peurs, de débloquer les noeuds et de retrouver une sérénité que je n'avais pas connue depuis très longtemps !  

Muriel Pélas

J'ai découvert et expérimenté la marche thérapeutique lors d'un séjour au Québec l'année dernière et j'en avais mesuré tous les bienfaits à de nombreuses reprises. Malheureusement par manque de temps et d'accompagnement, j'avais petit à petit cessé de la pratiquer de retour en France. Le weekend dernier j'ai eu l'opportunité de passer une heure en forêt de Fontainebleau en compagnie de Muriel, qui m'a fait redécouvrir et comprendre comment bien pratiquer la marche thérapeutique et notamment les différents exercices de relaxation et de respiration. Un moment fort de (re)connexion à soi même et à la nature, dont on sort revitalisé et l'esprit positif. Un grand merci donc à Muriel pour ton accompagnement bienveillant et les explications claires et plein de bon sens qui m'ont permis de réaliser de mieux en mieux les différents exercices thérapeutiques et surtout de redécouvrir le plaisir d'une marche naturelle et dynamique. A refaire très vite...

Muriel Pélas

Je remercie Muriel pour son accompagnement, ses conseils pour bien réaliser la marche et les exercices thérapeutiques, résultat c'est waw détendu,déstressé plein d’énergies positives, Merci encore Muriel et à très vite pour de nouvelles marches et exercices.

Dejan Garbos

Je vous recommande ce massage que je fais depuis presque deux ans, il aide à réduire la cellulite et améliore notablement la sensation des jambes lourdes. Il fait un peu mal au départ mais ça ne dure pas longtemps, la technique de Dejan est particulièrement efficace car il cible les couches profondes de la peau, en plus je n'ai eu aucun bleu. L'essayer c'est l'adopter vous ne serez pas déçus !

Muriel Pélas

1ère fois en ce qui me concerne pour le massage des pieds à la tête entre les mains expertes de Muriel.....1h de détente de relaxation du corps et de l'esprit.....laisse après une impression de remise à niveau des énergies. ...

Muriel Pélas

Muriel est une personne calme et à l'écoute et pour qui s'occuper des autres est sa priorité et ça se ressent dans ses massages. Je suis sortie de là relaxée. Merci encore

Muriel Pélas

Une heure complète de détente grâce aux massages de la tête aux pieds! Je conseille fortement à tout le monde! J'ai passé un agréable moment et j'espère revenir bientôt !Merci beaucoup Muriel!!

Muriel Pélas

J'ai passé un week-end détendu grâce à ce massage très relaxant.
Vivement le prochain...

Muriel Pélas

Petit moment de détente, de bonheur!Je suis repartie avec le corps détendu et un grand sourire sur mon visage.Muriel est une personne généreuse et douce et cela se ressent dans sa façon de masser.Merci! ...

Muriel Pélas

Avoir le corps détendu de la tête au pied je ne savais pas ce que cela voulait dire avant de passer entre les mains délicates de Muriel! Pour votre bien-être je recommande ce massage! 

Muriel Pélas

Merci à Muriel pour ce moment précieux, bénéfique au corps, à la tête, à l'esprit. Elle manipule avec fermeté et gentillesse, un parfait équilibre.Je conseille et j'attends le prochain rendez-vous avec impatience.

Muriel Pélas

Un vrai moment de détente, massé des pieds à la tête, on ressort détendu les muscles dénoués et en quelque sorte appaisé...Merci beaucoup à Muriel pour son professionnalisme et la qualité de son accueil.

Muriel Pélas

 Massage par Muriel trés relaxant de la tête aux pieds, un moment de détente agréable et efficace !! je le conseille... 

Muriel Pélas

C'est tout ce que j'attendais d'un massage. Détente, douceur et gentillesse. Je reviendrais .

vivre pleinement

C'est lors d'une démarche de mieux-être que j'ai connu le MIGS. Le processus de libération des traumatismes du passé et la boîte à outil MIGS me permettent aujourd'hui de vivre ajusté aux valeurs de vérité, de liberté, de fidélité, de respect.   

Libre!

Je pensais aller bien, en tout cas pas trop mal...Je buvais beaucoup mais je sortais beaucoup...assise devant l'intervenante avec le mouvement oculaire, une onde incroyable venue de mon ventre est montée, ça a été le début de mes libérations, la boxe thérapeutique a été aussi très libérateur. Maintenant je veux aider les autres.

Comprendre!

Je cherchais une approche pour m'aider à comprendre mes malaises.
Avec la méthode MIGS, j'ai appris les exercices qui m'ont permis de comprendre et surtout de me vitaliser et ainsi mettre du bien-être dans ma vie. 

Mon expérience avec le MIGS

Ma semaine d’intériorité intensive avec le MIGS était surprenante vu la simplicité d’apprendre les outils thérapeutiques et son efficacité. En effet je souffrais d’une boule de douleur au niveau de la poitrine qui a disparu rapidement. Je vous recommande cette thérapie, permettez-vous de vous débarrasser de vos malaises intérieurs.

Mon expérience MIGS

J'ai décidé de participer à une semaine d'intériorité avec Dre Ross et son équipe en juin l'an dernier. Je voulais me prendre en main, régler mes problèmes d'anxiété chroniques et prendre un nouveau tournant dans ma vie. Je n'ai pas été déçue! Tout est dans la prise en charge personnelle de son vécu, en faire du positif et travailler sur soi pour devenir maître de sa personne. J'ai tellement aimé l'expérience que j'ai voulu l'approfondir en faisant le mois intensif en juillet. J'ai pu mettre en pratique la méthode MIGS, en étant accompagnée de personnes hautement qualifiées, formées par le Dre Ross. Depuis ce jour, je ne cesse d'utiliser la méthode, à mon plus grand bonheur! J'ai beaucoup évolué et je suis une personne beaucoup plus posée, mature et en possession de ses moyens !L'essayer, c'est l'adopter!